棗不在家,從楊定一的豐盛尋找我的豐盛

今天起床時，棗不在家只有我一個，心裡那種沒來由的空洞感真的很沉。尤其我為了逃脫比不上棗的勤奮反而無意識地滑了一個小時的手機，看著時間流逝，罪惡感比空虛更早找上門。直到清掉冰箱食物，熱熱地吃了一頓午餐，才覺得該把自己拉回來。 翻開楊定一的《豐盛》，雖然有些觀念已經讀過但人是健忘的，原本那些莫名的焦慮竟然就這麼消失了。 關於「善良」的糾結 以前常懷疑自己：我的「己所不欲勿施於人」到底是真善良，還是怕得罪人的偽善？書裡給了我一個很透徹的答案。原來在這個創造的世界裡，對立的心態本來就無法與大智慧合一。當我還在計較「我是不是在偽善」時，其實就已經把自己和世界對立起來了。真正的豐盛，是那種「人我無別」的共生力量。 把「豐盛」當作一場演出 書中提到的步驟，說穿了就是一種**「全心的投入」**： 先守住那個「結果已經發生」的畫面，要具體到觸手可及。 接下來的每一步，都只是在配合這個畫面演戲，把眼前的服務做到最好。 然後把這份滿足感擴散給身邊的人。 這不是在祈求宇宙給予，而是對「已擁有」的感恩。原來所謂的自由意志，有時候只是頭腦在拼湊過去的幻覺；當生命從「達成目標」變成「實踐願望」，甚至是找回自己的使命時，那種驅動力是完全不同的。 我對「拒絕」的新邏輯拆解 我一直在想，為什麼推掉那些「不適合」的賺錢機會，反而會讓更好的進來？這不是單純的安慰，而是有邏輯的： 真空效應： 雙手抓滿了平庸和痛苦，就算最好的機會出現，我也騰不出手去接。當我敢說「不」，就是在創造一個神聖的真空，宇宙（或是我的潛意識）自然會想填補它。 頻率的重設： 如果我因為恐懼而接案，我就會吸引更多讓我恐懼的爛差事。當我尊重自己的特質而拒絕，我的頻率就從「匱乏」轉向「尊嚴」。頻率對了，吸引來的東西層次自然不同。 補位的不一定是錢： 有時候補進來的是體力、精準的直覺，或是真正懂我的貴人。 最後的自我提醒 拒絕的時候要看清楚，我是因為「懶散逃避」還是因為「誠實看清」？如果是後者，那這份拒絕就是最划算的長線投資。 也釐清了盡力和過勞如何分析。上次的實戰分享會很有趣，這次應該開一次這種主題